زندگی دوقطبی
معرفی پادکست «زندگی دوقطبی»
روایتی واقعی از تجربه زیسته با اختلال دوقطبی — با صدای غزال کیانوش
در دنیایی که سلامت روان هنوز برای بسیاری واژه‌ای ناشناخته یا پر از قضاوت است، «زندگی دوقطبی» تلاشی‌ست صادقانه و انسانی برای شکستن سکوت، از دل تجربه.
من غزال کیانوش هستم؛ زنی که با اختلال دوقطبی زندگی می‌کنم، نه پنهان‌اش کرده‌ام و نه از آن خجالت می‌کشم.
در این پادکست، من از تجربه‌های شخصی‌ام حرف می‌زنم. از روزهایی که حالم خوب بود و شب‌هاییکه نمیفهمیدم چرا اشک می‌ریزم. از طوفان‌های درون، از بالا رفتن‌های بدون دلیل، از سقوط‌هایی که بی‌خبر آمدند و ماندند.
اما این پادکست فقط درد نیست. اینجا از آگاهی می‌گویم؛ از آن لحظه‌ای که فهمیدن، نیمی از درمان شد. از آن روزی که به جای انکار، پذیرفتم و به زندگی با تمام لایه‌هایش نگاه کردم.
در «زندگی دوقطبی» می‌شنوید:
- تعریف و توضیح علمی اما ساده از اختلال دوقطبی و انواع آن.
- روایت‌های واقعی از زندگی روزمره با این اختلال.
- چالش‌های زنان در پرداختن به سلامت روان.
- تأثیر دوقطبی بر روابط، خانواده، هویت و اعتمادبه‌نفس.
- و بالاتر از همه، مسیر بازسازی، پذیرش و امید.
🔑 شعار من ساده و ریشه‌دار است:
کلید نجات‌بخش زندگی انسان آگاهی‌ست.
با آگاهی، می‌توانیم کیفیت زندگی و رابطه‌هایمان را تغییر دهیم.
این پادکست برای تمام کسانی‌ست که به دنبال فهم عمیق‌تری از روان خود هستند، به‌خصوص زنانی که زیر بار زندگی، گاهی خودشان را فراموش می‌کنند.
#زندگی_دوقطبی
#غزال_کیانوش
#پادکست_روانشناسی
#اختلال_دوقطبی
#سلامت_روان_زنان
#آگاهی_نجات_است
#تجربه_واقعی
#روایت_ذهن
#بیماری_روانی
#پادکست_فارسی
#بایپولار
#خودآگاهی
زندگی دوقطبی
معرفی پادکست زندگی دوقطبی و محتوای آن.
من غزال کیانوش هستم و در پادکست "زندگی دوقطبی"، صدای تجربه‌ی شخصی خودم را با شما قسمت می‌کنم.
من با اختلال دوقطبی زندگی می‌کنم؛ با تمام پیچیدگی‌ها، فراز و نشیب‌ها، ترس‌ها و کشف‌ها. این پادکست تلاشی‌ست برای اینکه زنان بیشتری با واقعیت‌های سلامت روان آشنا شوند — زنانی که معمولاً وقت کمتری دارند تا برای خودشان، ذهن‌شان و حال درون‌شان وقت بگذارند.
در "زندگی دوقطبی"، فقط از بیماری حرف نمی‌زنم؛ بلکه از رهایی با آگاهی، بازسازی رابطه‌ها، و بالا بردن کیفیت زندگی صحبت می‌کنم. من باور دارم که:
🌱 کلید نجات‌بخش زندگی انسان، آگاهی‌ست.
و با آگاهی، می‌توانیم کیفیت رابطه‌ها و زندگی را دگرگون کنیم.
اگر به دنبال صدایی واقعی، صمیمی و آموزنده هستی، جای درستی آمدی.
در اولین برنامهٔ پادکست زندگی دوقطبی، میپردازیم به اهمیت آگاهی در مورد مشکلات روانی و تاثیر آن در زندگی انسان.
مجری: غزال کیانوش
تصویربردار: شیوا کیانوش
ویرایشگر: کبیرمیرزاد
گرافیک: مصطفی میلاد
طراحی لوگو: نثار آریانفر
سپاس ویژه از جناب داکتر سمیع حامد بابت ترانه، کمپوز و موسیقی برای پرومو ی پادکست ما.
#زندگی_دوقطبی
#غزال_کیانوش
#پادکست_روانشناسی
#آگاهی_نجات_است
#سلامت_روان_زنان
#روایت_واقعی
#اختلال_دوقطبی
#آگاهی_برای_زندگی
- youtube: http://www.youtube.com/@thebipolarlife2
- Instagram: http://www.instagram.com/thebipolarlife2
- Tiktok: http://www.tiktok.com/@thebipolarlife2