زندگی دوقطبی
معرفی پادکست «زندگی دوقطبی»
روایتی واقعی از تجربه زیسته با اختلال دوقطبی — با صدای غزال کیانوش
در دنیایی که سلامت روان هنوز برای بسیاری واژه‌ای ناشناخته یا پر از قضاوت است، «زندگی دوقطبی» تلاشی‌ست صادقانه و انسانی برای شکستن سکوت، از دل تجربه.
من غزال کیانوش هستم؛ زنی که با اختلال دوقطبی زندگی می‌کنم، نه پنهان‌اش کرده‌ام و نه از آن خجالت می‌کشم.
در این پادکست، من از تجربه‌های شخصی‌ام حرف می‌زنم. از روزهایی که حالم خوب بود و شب‌هاییکه نمیفهمیدم چرا اشک می‌ریزم. از طوفان‌های درون، از بالا رفتن‌های بدون دلیل، از سقوط‌هایی که بی‌خبر آمدند و ماندند.
اما این پادکست فقط درد نیست. اینجا از آگاهی می‌گویم؛ از آن لحظه‌ای که فهمیدن، نیمی از درمان شد. از آن روزی که به جای انکار، پذیرفتم و به زندگی با تمام لایه‌هایش نگاه کردم.
در «زندگی دوقطبی» می‌شنوید:
- تعریف و توضیح علمی اما ساده از اختلال دوقطبی و انواع آن.
- روایت‌های واقعی از زندگی روزمره با این اختلال.
- چالش‌های زنان در پرداختن به سلامت روان.
- تأثیر دوقطبی بر روابط، خانواده، هویت و اعتمادبه‌نفس.
- و بالاتر از همه، مسیر بازسازی، پذیرش و امید.
🔑 شعار من ساده و ریشه‌دار است:
کلید نجات‌بخش زندگی انسان آگاهی‌ست.
با آگاهی، می‌توانیم کیفیت زندگی و رابطه‌هایمان را تغییر دهیم.
این پادکست برای تمام کسانی‌ست که به دنبال فهم عمیق‌تری از روان خود هستند، به‌خصوص زنانی که زیر بار زندگی، گاهی خودشان را فراموش می‌کنند.
#زندگی_دوقطبی
#غزال_کیانوش
#پادکست_روانشناسی
#اختلال_دوقطبی
#سلامت_روان_زنان
#آگاهی_نجات_است
#تجربه_واقعی
#روایت_ذهن
#بیماری_روانی
#پادکست_فارسی
#بایپولار
#خودآگاهی
زندگی دوقطبی
پدیدار شدن دیگر مشکلات روانی همزمان با اختلال دوقطبی
در این ویدیو به یکی از ابعاد پیچیده اختلال دوقطبی می‌پردازیم: پدیدار شدن اختلالات روانی دیگر به‌طور همزمان با دوقطبی. بسیاری از افراد تنها با تشخیص اختلال دوقطبی مواجه نیستند، بلکه همزمان با مشکلاتی مثل اضطراب، اختلال وسواس فکری-عملی، ADHD، اعتیاد، یا اختلالات شخصیت نیز درگیرند.
این همزمانی می‌تواند تشخیص و درمان را دشوارتر کند، و گاهی علائم یک اختلال با دیگری اشتباه گرفته می‌شود. در این ویدیو توضیح می‌دهیم چطور این اختلالات روی هم اثر می‌گذارند و چرا درمان باید چندبعدی و دقیق باشد.
📌 اگر این موضوع برایتان آشناست، دیدن این ویدیو می‌تواند به درک بهتر شرایط و مسیر درمان کمک کند. حتمن با دوستان و خانواده شریک کنید.
#اختلال_دوقطبی
#سلامت_روان
#تشخیص_دقیق
#اختلالات_همبود
#همزمانی_روانی
#روانشناسی
#درمان_چندبعدی
#غزال_کیانوش
- youtube: http://www.youtube.com/@thebipolarlife2
- Instagram: http://www.instagram.com/thebipolarlife2
- Tiktok: http://www.tiktok.com/@thebipolarlife2